La Connaissance de soi
Cette rubrique indique ce à quoi Prem Rawat se réfère lorsqu’il parle de Connaissance de soi. Elle indique également ce qu’il propose pour en faire l’expérience.
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Ce que dit Prem Rawat de la Connaissance de soi
« Qui n’a pas déjà entendu la célèbre devise attribuée à Socrate et gravée sur le fronton du temple de Delphes : « Homme connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux ? Et vous, vous connaissez-vous ? Qui êtes-vous? La question est simple, la réponse l’est moins. Les mots sont un excellent point de départ mais la connaissance de notre être intérieur est une question de ressenti plus que de définitions. »
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« La Connaissance de soi est un parcours vers la paix personnelle. La pratiquer permet de rester ancré. Avec la Connaissance on n’a pas besoin d’aller ailleurs ou de penser différemment. On a simplement besoin de prendre conscience du délicieux sentiment d’être. »
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« La Connaissance peut nous mettre en relation profonde avec le meilleur de nous-même et nous révéler à nous-même dans toutes nos dimensions. »
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« Il ne s’agit pas d’étudier pendant des années : ce qu’il vous faut est déjà en vous. Mais la connaissance de soi ne peut vraiment débuter que lorsqu’on prend la responsabilité de son propre bien-être et que l’on choisit d’explorer son intériorité. »
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« La connaissance de soi qui nous oriente vers notre être intérieur ne nous transforme pas pour autant en être insensibles qui ne sont plus affectés par les questions et le problèmes de l’existence. Ce qu’elle peut nous offrir, c’est la lucidité suffisante pour pouvoir comprendre que nous avons le choix. Nous ne choisissons pas l’heure de notre naissance et de notre mort, mais nous avons notre mot à dire sur tout le reste. »
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« Certes nous aurons toujours besoin d’une pensée intelligente et d’idées approfondies pour éclairer notre compréhension du monde. La science nous apporte des bénéfices considérables. En revanche, lorsqu’il s’agit de la connaissance de soi, nous devons être capables de faire taire notre mental et d’écouter une voix plus profonde en nous. Nous devons avoir des yeux qui voient vraiment, des oreilles qui entendent vraiment et un cœur qui ressent, comprend et sait véritablement. Tout en continuant à développer notre esprit, quel mal y a-t-il à pratiquer une suspension délibérée de nos opinions et croyances ? N’y a-t-il pas là une façon d’arracher notre attention à la léthargie d’une vie routinière et de l’orienter vers les merveilles qui existent en nous et autour de nous ? »
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« Grâce à la connaissance de soi, nous sommes en mesure de nous concentrer sur ce qui se passe en nous : sans ignorer le monde, il suffit simplement d’enrichir nos croyances avec la connaissance de l’essentiel. À une époque où le fait de penser est souvent survalorisé, cet équilibre conscient se révèle fondamental. »
Extraits de « Apprendre à s’écouter » paru aux Éditions du Seuil.
Une découverte sans fin
Les techniques de la Connaissance
Aux personnes qui perçoivent l’intérêt que la Connaissance de soi peut avoir pour elles-mêmes, Prem Rawat suggère de l’approcher en ayant recours à la paix qui se trouve en soi. À cet effet, il propose quatre techniques d’origine ancienne qu’il a apprises de son père et qu’il accompagne d’indications précises quant à leur pratique. Il s’y réfère en tant que « techniques de la Connaissance » ou, plus simplement, en tant que « Connaissance »
Ce que dit Prem Rawat des techniques de la Connaissance
« Il existe également la possibilité d’apprendre des techniques pratiques et efficaces de connaissance de soi qui vous aideront à puiser dans vos forces intimes en tournant votre attention de l’extérieur vers l’intérieur de vous-même pour y trouver cette paix. Ce sont les techniques que mon père m’enseigna jadis, à Dehra Dun, lorsque j’avais six ans. Selon mon expérience, celles-ci se transmettent plus aisément de personne à personne. Elles constituent un enseignement précieux qui doit être dispensé par un guide éclairé. »
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« Alors que pendant toute votre vie vos sens ont été tournés vers l’extérieur, la Connaissance va vous permettre de les diriger vers l’intérieur de vous-même pour ressentir ce que vous êtes et en faire vraiment l’expérience. »
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« Cette approche de la vie a fait ses preuves sur moi : j’avais soif, mon chemin m’a conduit vers un puits, et ma soif a été étanchée. Existe-t-il d’autres méthodes ? Certainement. Pourquoi ne les ai-je pas essayées ? Parce que je n’avais plus soif. »
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« Certaines personnes entreprennent seules le voyage de la connaissance de soi. D’autres bénéficient d’un accompagnement. Il ne manque pas d’enseignants dans ce monde. Si vous avez besoin d’un petit coup de pouce de temps à autre, trouvez la personne qui vous convient. Avoir quelqu’un à son côté – quelqu’un qui comprenne vraiment ce qu’est le Soi -, cela rassure. »
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« En effet, la préparation à la Connaissance commence par la reconnaissance du désir de se connaître soi-même.Il ne sert à rien de se lancer dans ce voyage si vous ne cherchez qu’à renforcer vos croyances et vos certitudes existantes. Il s’agit de ressentir le besoin de vous connaître dans toute votre vérité. »
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« La Connaissance est gratuite. Il n’y a aucune obligation financière. Comment puis-je vous faire payer pour quelque chose que vous avez déjà ? Ressentir de la joie ou ne pas en ressentir est ce qui permet de mesurer le vrai retour sur cet investissement gratuit. »
Extraits de « Apprendre à s’écouter » paru aux Éditions du Seuil.
Préalablement à l’apprentissage des techniques de la Connaissance
Afin d’aider à explorer les ressources intérieures qui permettent de mieux se connaître et de découvrir la paix qui réside en soi, Prem Rawat a conçu le PEAK, un ensemble de cours gratuits auxquels chacun peut prendre part à son propre rythme. C’est à la fin du neuvième et dernier cours qu’il présente les techniques de la Connaissance ainsi que la possibilité de les apprendre.
L’apprentissage des techniques de la Connaissance
Prem Rawat enseigne les techniques de la Connaissance par l’intermédiaire d’une vidéo lors de « sessions de Connaissance » mises en place localement. Ces sessions sont conduites par des personnes qui ont suivi une formation spécifique. Leur rôle est de s’assurer que chacun pratique correctement les techniques enseignées.
L’accompagnement proposé
Afin d’apporter un soutien aux personnes qui souhaitent affiner leur perception de la Connaissance de soi, Prem Rawat propose un accompagnement. Dans cette optique il donne régulièrement des conférences qui sont retransmises en direct ou en différé par Internet, il accorde des interviews, participe à des podcasts, écrit des livres, et s’assure que les enregistrements audio ou vidéo réalisés soient mis à disposition du public par l’intermédiaire de médiathèques consultables en ligne.
Il propose également des « révisions de Connaissance » aux personnes qui souhaitent revoir les techniques qu’il leur a enseignées. Elles sont l’occasion de les pratiquer dans un environnement calme tout en bénéficiant de ses indications.
